長久以來，頭痛常常被忽視，患者被親朋好友認為是壓力太大、想太多，或是藉以得到他人的重視。大家都叫你要放輕鬆，但是它是真真切切的痛呀！所以大家自行去藥房購買止痛劑，肌肉鬆弛劑變成家常便飯。在台灣，還有一個特色：頭痛常被認為就是感冒，所以廣告常見的感冒糖漿或成藥，常常也是都含有止痛成分。遇到頭痛最好的處理，當然就是找醫師做詳細檢查最妥當，但是有時不一定能馬上求醫。可以先看看是否有所謂的頭痛危險訊號，如果有就要趕快去急診就醫，千萬不要拖延！

常見之頭痛危險訊號：

1. 突發之劇烈頭痛。
2. 運動時發生之頭痛。
3. 好發於清晨或半夜之頭痛。
4. 五十歲後才發生或伴隨視力不清之頭痛。
5. 從未有過強烈度之頭痛（這輩子最痛的）。
6. 原有之頭痛型態改變。
7. 頭痛伴有發燒、意識變化。
8. 頭痛伴有頸部僵硬或肢體麻痺，感覺麻木。

當你去看醫生時，需要告訴醫生什麼？

• 頭痛程度 –沒痛、小痛、中痛、大痛
• 頭痛位置 –前中後、左右或兩邊
• 頻率 –每天？每月？春秋換季時？
• 形式 –緊緊的痛、悶痛、跳痛、刀割
• 伴隨症狀 –噁心、嘔吐 –畏光、怕吵 ‧
• 預兆 –看到金光閃閃
• 頭痛多久了？
• 服用過什麼藥物？效果如何？
• 曾在其他醫院治療過？
• 做過什麼檢查？

記錄頭痛日誌

由於頭痛症狀每個人不同，許多病人就診時對頭痛的情況往往無法詳細描述，病人如能詳實記錄頭痛的日期，發作時間等等資料，就可在問診時間內與醫師做最有效的溝通，幫助醫師做出正確診斷跟治療喔！

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