婦科保養

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婦科問題困擾著越來越多女性的健康問題,可是卻又找不到最適合的解決辦法,其實我們可能沒有想到,或許只是日常被大家忽略的小事,日后竟成為你的健康的隱患。

下面凱薾羅列的十個女性關注度較高的婦科問題,教大家遠離婦科疾病。

凱薾銀杏葉拷貝15 專業問答Q&A

1.陰道清洗有沒有必要?

每天清洗外陰是有必要的,尤其是在月經期,用溫開水適當清洗外陰,不讓外界的病原體進入陰道,如非必要不要沖洗陰道,不需要用婦科洗液,維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的酸堿平衡。

尤其需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。

清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。

2.許多白領都說壓力大會導致盆腔炎,這樣的說法對嗎?怎樣才能預防盆腔炎?

壓力大不會直接導致盆腔炎,但壓力大、缺少運動,久坐時會引起盆腔的血液回流不暢,出現慢性盆腔充血,加上抵抗力弱、細菌的感染,從而會導致慢性盆腔炎的出現。

預防盆腔炎主要注意以下幾個方面:

  • 注意性生活和經期衛生,保持會陰清潔干燥
  • 人工流產或上、取避孕環等手術后一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,因為此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染
  • 做好避孕工作,盡量減少人工流產術的創傷
  • 加強鍛煉,增強體質,勞逸結合,增強身體對疾病的抵抗力

 

3.頻繁性生活會不會給陰道造成傷害?

過于頻繁的性生活易引起陰道長期處于充血狀態,易引起陰道黏膜損傷,陰道抵抗力下降,從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥,所以性生活不宜過頻。

 

4.HPV感染是怎么回事?在甚麼情況下應該引起警惕?

HPV是人類乳頭瘤病毒,感染后會引起上皮增生,形成乳頭樣病變,稱尖銳濕疣。

HPV感染生殖道是一個長期的過程,可潛伏在細胞內若干年,一旦機體免 疫力降低,潛伏的病毒可恢復活動。

HPV廣泛存在于自然界中,有些人容易感染此類病毒,而有些人不易感染。

過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期 使用避孕藥、吸煙飲酒等的女性要警惕HPV感染的可能。

5.普通白領怎樣預防宮頸癌?

  • 要注意晚婚、晚育
  • 要注意性生活衛生和經期衛生,有宮頸炎及時治療
  • 要定期進行婦科檢查,35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查

 

6.子宮寒,月經不規律,還可以算安全期嗎?

月經不規則的人不適合算安全期,因為排卵的日期是下次月經前14天左右,如果月經不規則就不能算排卵期,也就不能算安全期了。

7.月經規律,是不是說明內分泌就不失調?女性內分泌正常的標準是甚麼?

性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響,下丘腦是「最高司令部」,它釋放一定量的激素,對垂體發出指令,垂體也會發出信號,調節相應的腺體。

對於卵巢來說,這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素,在哺乳期還會產生催乳素。

這些激素作用於一些器官,產生相應的變化。

如果這些調節機制失調,則產生一系列的表現,稱為內分泌失調。

月經規律,只能說明其中的部分調節機制正常,不能說明就無內分泌失調。

一般來說,女性內分泌正常的表現有:

  • 月經周期及量正常
  • 體毛體重正常
  • 皮膚光滑無明顯暗斑
  • 乳腺正常
  • 可正常懷孕
  • 性格平穩等等

 

8.怎樣的經血才叫過量?

正常的月經一般是3-5天,出血量約30至100c.c。

其實如何估計出血量是一件很困難的事。

平均一個月使用的衛生棉約在十至十五片之間。

如果出血超過八至十天,衛生棉墊超過四、五十片,就一定是出血過多了。

正常的月經量之不容易估計,部分也由於衛生棉的吸收力及個人更換的習慣不同之故,但若有明顯變異,自己應該可以察覺。

出血過多,可以藥物作控制,也需要補鐵劑以治療貧血。

9.為什麼會有經痛?

最常見的原因是子宮內膜在月經即將來臨之前釋出大量「前列腺素」,造成子宮的收縮與疼痛。

有不少人在生產過後,疼痛就豁然而解。

但是有時候經痛是由於子宮內膜異位症、子宮肌瘤或盆腔炎症所引起,如果經痛之外再伴有性交疼痛、經期易拉肚子等症狀,或經痛愈來愈嚴重、有不孕的問題,就要作進一步檢查看是否有子宮內膜異位症。

10.為什麼有許多女人一提起月經,就有大大小小問不完的問題,這是不是現代婦女才有的現象呢?

以進化觀點來看,早期的人類一生當中並沒有幾次月經,因為婦女多半早婚而且多產,一旦進入成年期不是懷孕就是哺乳。

我們知道整個懷孕期和大部分餵奶的期間都不會有月經。

現代婦女晚婚又不願意多生子女,一生當中月經的次數比較多,自然比古代婦女有較多問題。

另外,現代婦女崇尚苗條,為了控制體重引起的厭食症,或運動過度導致的月經不規則乃至閉經,以及職業、生活壓力引起的月經問題都是現代婦女特有的現象。

凱薾銀杏葉拷貝15 更年期專欄

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